Réussir votre projet hammam

Chaleur humide

Comme le sauna, le hammam est un bain de chaleur qui favorise la sudation.


Mais à la différence de celui-ci, le hammam produit une chaleur humide. Il se prend à environ 45°C, avec un taux d’humidité proche des 100 %.


Le hammam est particulièrement efficace pour nettoyer la peau en profondeur. La circulation du sang est activée, les voies respiratoires sont libérées, les muscles sont détenus.


Cette chaleur humide, apaisante et douce, est idéale pour se détendre après une journée de travail : les pensées s’éloignent des préoccupations du quotidien, le nuage de vapeur isole du monde extérieur…

Depuis des millénaires

Héritage des coutumes orientales, l’homme connaît les bienfaits du hammam depuis des millénaires.


Dans les différentes civilisations, le bain de vapeur était un rituel qui se pratiquait dans un but hygiénique, curatif et social.


Pour produire de la vapeur, diverses techniques étaient utilisées. On jetait de l’eau sur des pierres rougies au feu ou on faisait circuler de l’air chaud dans des conduits en terre cuite, à l’intérieur des murs et des sols (thermes romains).


Aujourd’hui, la technique s’est modernisée, et on assiste à un véritable engouement pour cette méthode naturelle de relaxation.

Grands carreaux ou mosaïque

Réalisée sur mesure en maçonnerie, la cabine, une fois étanche, pourra être habillée par la faience de votre choix : grands carreaux ou mosaique, tout est possible.


La chaleur et la vapeur seront produites par un générateur de vapeur. Automatique, il vous suffira de programmer la température souhaitée pour profiter de votre bain de vapeur.

Chaud, froid, repos...
Chaud, froid, repos...

Comme le sauna, le hammam repose sur l’alternance de séquences chaudes et froides : des bains de chaleur suivis de douches chaudes et froides.


Par sa température élevée, le hammam oblige votre corps à suer ce qui lui permet de rejeter les résidus qui gênent son bon fonctionnement. En tombant, les cellules mortes permettent à la peau de retrouver sa douceur naturelle.


Si la chaleur favorise les éliminations, l’eau froide permet la revitalisation. Soumis au froid, le corps ne reste pas passif : il se tonifie.


Ces cycles chaud/froid sont suivis systématiquement d’une période de repos.

La puissance du générateur de vapeur est déterminée par le fabricant, en fonction du volume et des matériaux de la cabine.

Choisir un hammam, c’est donc avant tout choisir sa forme et son revêtement.

N’hésitez pas à contacter votre piscinier. C’est un professionnel qui saura :

• réaliser sur mesure le hammam qui répondra le mieux à vos attentes
• vous accompagner pour réussir son intégration dans votre environnement
• vous conseiller pour bien l’implanter : respect des normes...
• faire sa première mise en route
• vous former à son utilisation et à son entretien